体重が・・・

変わらないのに、顔だけ太る・・・・。


夏休みに入ってから、食べては机に向かって、また食べては寝て、の繰り返しだったんで、なんか顔が太りだしました(涙）自分は、体は全く太らないんですが、なんでか顔だけが太ります。（その分、足だけは女の子並みに細くてきれいな足してます～ってか）体重増えてないのに、太るってことは、筋肉が落ちてきてるってことになるんですかね。まぁ風呂はいる前に、鏡の前を通るとそれも納得できちゃうんですがね。

やり投げでつけた筋肉って日常生活じゃ全く使わないんで、練習しなかったら、どんどん落ちていきます。特に大胸筋なんか普通の生活してたら、絶対使わないですからね、Ｂカップあった胸がＡカップになりました。反対に、二頭筋とか三頭筋とかは、ふとん干したり買い物袋持ったりしてるだけで、暗に使ってるんで、あんまり落ちないです。どうにかここだけは、ふんわり原型を残しています。腹筋、背筋、前腕は見る影もないです。

これから、海に行ったりＴシャツ着たり（着ませんが）するんで、肌を露出する機会が増えてくるんで、なんとなくお腹の肉が気になってきました。座ってる状態で肉をつまんでから立っても、若干指に残る肉が気に食いません(悲）。高校の時は、こんなこと信じられなかったのにね～。軽くやばいって感じです。


ということなんで、一年ぶりに筋トレ（腕立て、腹筋、背筋、懸垂）を再開してみました。高校野球とか陸上のインターハイとか情熱大陸とか見てると、昔のあったか、なかったかわからないアスリート精神が掻き立てられて、体がうずうずしてくるんで、筋トレもなかなかのストレス発散になって一石二鳥になってます。

筋肉には「マッスルメモリー」っていう記憶装置みたいなものがついてるんで、一度がっつりと筋トレしたことがある人の筋肉は、何にもやったことのない人の筋肉より比較的元に戻りやすいんだそうです。これを信じて今一度ベンチプレス１００ｋｇの時代にカムバックしたいと思います～。早くアスリートの肉体に戻して、サークルの練習にも復帰したいしな～。


とりあえず、顔やせがむくみであることを期待して、水をたくさん飲んで、老廃物を出し切ってやろうと思います。あぁ～プール行きたい～。